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vitamin ビタミン

2017/03/22 17:22
雨の日でも 晴れの日でも 花粉が飛ぶと知り、今までの”雨だから今日はちょっとマシかも!”と感じていたのは思い込みだったと気づく2017年。4年ぶりの大量飛散なんて聞くと かゆみも増すようで、目の周りや鼻など無意識に擦ってしまい あやうく めばちこになりかけてしまいました★

とりあえず、弱っている粘膜を強くしてあげよう!と ビタミン摂取。有難いことにフルーツを頂いた(ありがとうございます♡)ので、食後は いろいろ剥いています♪ちなみにビタミンCは、疲れや睡眠不足、ストレスにも良いそう。花粉で しんどい時こそ 元気の素を☆彡

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